Profesja kelnera nie zalicza się do najlżejszych. Jest trudna i dość nerwowa. Długi czas w pozycji stojącej i obsługi klientów na pewno wywierają wpływ także na stan nóg. Osoby pracujące w branży gastronomicznej muszą o nie bardzo dbać i nie zapominać o badaniach kontrolnych. Jak to zrobić i na co mogą się nastawić kelnerzy w obszarze Wrocławia?

Specyfika pracy w branży gastronomicznej

Kariera w restauracji jest niewątpliwie ciężka. Osoby pracujące w gastronomii często zmuszone są skorzystać z usług, które proponuje poradnia kardiologiczna. We Wrocławiu jest szereg takich miejsc. Usługi gastronomiczne to sektor, gdzie obraca się bardzo dużo pracowników. Taka profesja przybliża szansę niemałego zarobku, jednakowoż ma związek z dużym kieratem i presją czasu. Kelnerzy wszystkie swoje czynności realizują na stojąco. Są przez to narażeni na rozmaite choroby, typu na przykład choroby żył.

Jak praca kelnera wpływa na nogi?

Fach kelnera bardzo mocno oddziałuje na jego nogi. Napady bólowe, napuchnięcia i poczucie ciężkości to tylko jedne wśród objawów, jakich mogą doznać. Po kilku latach świadczenia takiej pracy potrzebne może stać się na przykład laserowe usuwanie żylaków. We Wrocławiu zabieg ten chwali się rosnącą wziętością. Poza tym wykonywanie zadań na stojąco wpływa również na przeguby, głównie kolanowe. Toteż kelnerzy, cyklicznie muszą badać swoje stawy, wykonując badanie USG we Wrocławiu.

Zapobieganie chorobom nóg i profilaktyka

Dzięki prawidłowej profilaktyce i działaniom prewencyjnym, da się zachować zdrowie nóg, nawet wypełniając obowiązki stojąc. Dobra prywatna przychodnia medyczna we Wrocławiu oferuje dostęp do ortopedówopedów, którzy pomogą wzmocnić formę nóg. Warto też dobrać komfortowe obuwie do pracy. Kluczowa jest wygoda i dobra jakość materiału.
Warto mieć świadomość, że na zdrowie nóg wpływa również pożywienie. Nie będzie źle zatem, jeżeli dobry dietetyk z Wrocławia podpowie, po które składniki warto sięgnąć, a które wyrzucić z menu. Przydatne okażą się także łatwe treningi, jakie jesteśmy w stanie powtarzać również podczas realizowania obowiązków, na przykład rozciąganie okolic łydek. Wdrożenie kilku wartościowych kroków będzie użyteczne w zachowaniu łydek w prawidłowej kondycji.

• Poprzedni artykuł
• Następny artykuł